Prä-, Peri-, Meno- was?? – Vortrag zu Frauengesundheit

Wir Frauen und unsere Lebensphasen! Mitte 30 geht’s bei den Ersten los: Unser Alltag und unsere Energie verändern sich: der Schlaf, die Anspannung, die Stressresistenz. Alles nur von außen oder was passiert in uns?
Ich gebe euch einen vertieften Einblick in unseren Zyklusablauf und was sich in Richtung Wechseljahre verändert.
Und wir schauen uns an, wie wir uns mit der Ernährung stabil und gesund halten können.

Werdet tonisiert – in Zyklusfragen und Frauengesundheit
Eure Toni Mertsching ❤️

Der Vortrag findet im Seminarraum 1/Backstage im 2. OG statt.
Der Eintritt ist frei – Spenden sind erwünscht.